Sélectionner une page
Anxiété sociale : le CBD pourrait apporter une bonne nouvelle
4.3 (85.79%) 38 votes

Une nouvelle étude brésilienne apporte de bonnes nouvelles aux personnes qui craignent de parler en public ou qui souffrent d’anxiété aiguë en général. Le cannabidiol, composant extrait du cannabis, ou CBD, pourraita leur donner un sérieux coup de pouce.

L’étude, publiée le 10 janvier 2018 dans le Revista Brasileira de Psiquiatria (Journal brésilien de psychiatrie), a examiné l’impact de la CDB sur l’anxiété, dans un contexte de simulation de prise de parole en public, « une méthode induisant l’anxiété qui a fait ses preuves ». Exactement quand on passait au tableau à l’école, et que l’on n’avait pas appris ses leçons ! Cinquante sept hommes se sont donc prêtés à cette analyse.

CBD et réduction de l’anxiété : une bonne nouvelle pour tous les stressés ?

Les chercheurs ont analysé les résultats de tests d’anxiété, déclarés par les participants qui se sont auto-évalués. De leur côté, les scientifiques ont mesuré des marqueurs physiologiques tels que la pression artérielle et la fréquence cardiaque chez les sujets au cours de l’expérience. Les participants ont reçu 150 mg, 300 mg ou 600 mg de CBD, ou un placebo. Ils ont utilisé de l’huile de CBD, et de l’huile de maïs pour le placebo.

Des recherches antérieures ont montré que le CBD peut atténuer l’anxiété de manière dépendante de la dose. La présente étude aboutit à la même conclusion : l’impact de la CDB sur l’anxiété est bien réel, mais il n’est pas celui qu’on imaginait. En effet, le groupe qui a ressenti le plus d’effets n’est pas celui qui a eu la dose la plus élevée de CBD. Explications.


Lors de cette expérience encadrée, les participants ont visionné une vidéo d’instructions et ont eu deux minutes pour présenter un discours de quatre minutes sur les transports en commun dans leur quartier. Les marqueurs d’anxiété ont été testés avant, au milieu et après leurs discours.

Un dosage léger de CBD aurait le plus d’effets ressentis

Les auto-déclarations sur les niveaux d’anxiété ont montré que le groupe ayant reçu la dose de 300 mg de CBD «avait des niveaux d’anxiété inférieurs» par rapport au groupe placebo. En outre, la dose la plus élevée (600 mg) et la dose la plus faible (150 mg) «n’ont eu que peu ou pas d’effet sur l’anxiété [en public], et une réponse significative n’a été obtenue qu’avec une dose intermédiaire».

« En confirmant plusieurs études précliniques et cliniques, nos résultats indiquent que des doses aiguës de CBD peuvent diminuer l’anxiété », ont écrit les chercheurs.

Trouver du CBD légal

« En conclusion, nous avons à nouveau observé que de simples doses aiguës de CBD provoquaient un schéma dose-réponse inversé en forme de U chez des sujets humains soumis à un modèle expérimental d’anxiété », a révélé l’étude. «La fenêtre thérapeutique étroite de la CDB rend difficile l’utilisation du médicament en milieu clinique avant que des essais cliniques rigoureux sur la relation dose-réponse chronique aient établi des doses optimales.»

Les scientifiques ont indiqué s’être fournis auprès d’une boutique CBD légale, sans intérêt ni compensation pour cette étude. Reste à voir comment les prochains travaux scientifiques pourront infirmer ou confirmer leurs premiers éléments d’étude.